Stepper

Stepper je výborným fitness trenažérem, který slouží především ke zpevnění tzv. "problematických" svalových partií, jako jsou hýždě, boky, stehna a břicho. Z tohoto důvodu jestepper oblíbený hlavně mezi ženami. Stepper rozvíjí samozřejmě i kardiovaskulární systém, fyzickou kondici a účinně spaluje tuky.
Stepper vlastně imituje chůzi do schodů. Velkou předností proti této chůzi však je, že se stepper nezatěžujete klouby. Vyberte si stepper a krátký, ale pravidelný trénink udělá s Vaší postavou zázraky!

Základním rozdělením stepperů je na Mini Stepper a Stojanový stepper. Mini Steppery je určený opravdu pouze pro domácí cvičení. Stojanový stepper již má podstatně vyšší výšku kroku a možnost regulovat zátěž. Pokud vybíráte stepper, zaměřte se především na výšku kroku, počítač, způsob vytváření odporu a rám.